heißt der neue Leistungsbereich der Rotkreuz Abteilung Egg.
Gerade in den späteren Lebensjahren vergessen viele Menschen, wie gut es tut, seinen Körper aktiv zu spüren.
Dabei kann Bewegung nicht nur das Wohlgefühl fördern, sondern auch zur Vorbeugung gegen den vorzeitigen Eintritt vieler „körperlichen und geistiger Alterserscheinungen“ enorm viel beitragen. Das Bewegungsprogramm des Roten Kreuzes bietet ihnen die Möglichkeit, in einer angenehmen Atmosphäre, zusammen mit Gleichgesinnten ihren Körper (und Geist) wachzurütteln.
Die Kurse finden in der Rotkreuzabteilung Egg statt.
Programmpunkte in unseren Übungsstunden:
- Übungen zum Aufwärmen für den ganzen Körper
- Übungen mit speziellen Übungsgeräten
- Spiele ohne Wettkampf
- Bewegung mit Musik
- Gedächtnistraining
- Reaktionsübungen
- Beratung für Übungen daheim
Beachtung von und Eingehen auf Behinderungen sind selbstverständlich.
Wenn Sie sich dafür interessieren oder Fragen haben, melden sie sich unter der Telefonnummer 05512/2724 bitte direkt bei unserer Kursleiterin Christl Willi oder in der Rotkreuzabteilung Egg.
